Сравнить продукты Сурими и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +559.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6372.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +841.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +310% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +584.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.17µg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 5.71g | 35% |
| Жиры | 0.9g | 22.2g | 33% |
| Марганец | 0.011mg | 0.712mg | 30% |
| Селен | 28.1µg | 12µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 11.181g | 28% |
| Фосфор | 282mg | 94mg | 27% |
| Белки | 15.18g | 4.9g | 21% |
| Медь | 0.032mg | 0.211mg | 20% |
| Холестерин | 30mg | 87mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 3.989g | 17% |
| Калорийность | 99kcal | 412kcal | 16% |
| Железо | 0.26mg | 1.48mg | 15% |
| Углеводы | 6.85g | 52.2g | 15% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.188mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.479mg | 8% |
| Витамин A | 20µg | 82µg | 7% |
| Цинк | 0.33mg | 1.02mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 26µg | 6% |
| Натрий | 143mg | 262mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.847mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Магний | 43mg | 26mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 32mg | 2% |
| Калий | 112mg | 133mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 52.2g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +291.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +662% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7404% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1188.9% |
