Сравнить продукты Сухое молоко и Turkey egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+821.2%
Содержит
больше
Магний
+553.8%
Содержит
больше
Фосфор
+356.5%
Содержит
больше
Калий
+836.6%
Содержит
больше
Цинк
+111.4%
Содержит
больше
Медь
+29%
Содержит
больше
Железо
+772.3%
Содержит
меньше
Натрий
-59.3%
Содержит
больше
Селен
+110.4%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Содержит
больше
Кальций
+821.2%
Содержит
больше
Магний
+553.8%
Содержит
больше
Фосфор
+356.5%
Содержит
больше
Калий
+836.6%
Содержит
больше
Цинк
+111.4%
Содержит
больше
Медь
+29%
Содержит
больше
Железо
+772.3%
Содержит
меньше
Натрий
-59.3%
Содержит
больше
Селен
+110.4%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит
больше
Витамин A
+68.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+157.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2591.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+91.9%
Содержит
больше
Витамин A
+68.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+157.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2591.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+91.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+92.4%
Содержит
больше
Жиры
+124.8%
Содержит
больше
Углеводы
+3240.9%
Содержит
больше
Другое
+669.6%
Содержит
больше
Вода
+2835.2%
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
Содержит
больше
Белки
+92.4%
Содержит
больше
Жиры
+124.8%
Содержит
больше
Углеводы
+3240.9%
Содержит
больше
Другое
+669.6%
Содержит
больше
Вода
+2835.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.3%
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Насыщенные жиры:
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.42g | 1.15g | ||
Белки | 26.32g | 13.68g | |
Жиры | 26.71g | 11.88g | |
Углеводы | 38.42g | 1.15g | |
Калорийность | 496kcal | 171kcal | |
Сахар | 38.42g | ||
Кальций | 912mg | 99mg | |
Железо | 0.47mg | 4.1mg | |
Магний | 85mg | 13mg | |
Фосфор | 776mg | 170mg | |
Калий | 1330mg | 142mg | |
Натрий | 371mg | 151mg | |
Цинк | 3.34mg | 1.58mg | |
Медь | 0.08mg | 0.062mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.038mg | |
Селен | 16.3µg | 34.3µg | |
Витамин A | 934IU | 554IU | |
Витамин A, RAE | 258µg | 166µg | |
Витамин E | 0.58mg | ||
Витамин D | 20IU | ||
Витамин D | 0.5µg | ||
Витамин C | 8.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.283mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 1.205mg | 0.47mg | |
Витамин B3 | 0.646mg | 0.024mg | |
Витамин B5 | 2.271mg | 1.889mg | |
Витамин B6 | 0.302mg | 0.131mg | |
Витамин B9, общий | 37µg | 71µg | |
Витамин B12 | 3.25µg | 1.69µg | |
Витамин K | 2.2µg | ||
Триптофан | 0.371mg | 0.219mg | |
Треонин | 1.188mg | 0.672mg | |
Изолейцин | 1.592mg | 0.855mg | |
Лейцин | 2.578mg | 1.201mg | |
Лизин | 2.087mg | 0.924mg | |
Метионин | 0.66mg | 0.442mg | |
Фенилаланин | 1.271mg | 0.773mg | |
Валин | 1.762mg | 0.985mg | |
Гистидин | 0.714mg | 0.33mg | |
Холестерин | 97mg | 933mg | |
Насыщенные жиры | 16.742g | 3.632g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 4.571g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 1.658g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
48%
Итоговая оценка минералов
106%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 836mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey egg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey egg ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey egg дешевле (Разница - $2.2)