Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше КальцийКальций +41.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +76.4%
Содержит больше СеленСелен +226%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7763.8%
Содержит больше МедьМедь +1037.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +58.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +5650%
Одинаковое количество вещества Калий ~1441mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1512.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +315.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +184.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +270%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +144.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +373.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +115.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.47mg 36.96mg 456%
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Марганец 0.04mg 2.3mg 98%
Медь 0.08mg 0.91mg 92%
Насыщенные жиры 16.742g 0.586g 73%
Витамин B2 1.205mg 0.29mg 70%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Фосфор 776mg 440mg 48%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Витамин B5 2.271mg 0.797mg 29%
Витамин A 258µg 16µg 27%
Кальций 912mg 646mg 27%
Витамин B6 0.302mg 0.65mg 27%
Селен 16.3µg 5µg 21%
Холин 117.4mg 21%
Магний 85mg 170mg 20%
Цинк 3.34mg 5.3mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 3.15g 17%
Жиры 26.71g 15.9g 17%
Белки 26.32g 17.6g 17%
Натрий 371mg 16mg 15%
Витамин B3 0.646mg 3.06mg 15%
Витамин C 8.6mg 21mg 14%
Калорийность 496kcal 337kcal 8%
Витамин B9 37µg 10µg 7%
Витамин B1 0.283mg 0.34mg 5%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 9.78g 5%
Витамин E 0.58mg 4%
Углеводы 38.42g 50.02g 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Калий 1330mg 1441mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Чистые углеводы 38.42g 35.42g N/A
Сахар 38.42g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше БелкиБелки +49.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +68%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.2%
Содержит больше ВодаВода +286.2%
Содержит больше ДругоеДругое +14.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +373.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.