Сравнить продукты Сухое молоко и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +193.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3277.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +496.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +506.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +270.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +874.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2437.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +309.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +605.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +298% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +715.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +348.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +162.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +811.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +990% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg | 135% |
| Фосфор | 776mg | 128mg | 93% |
| Кальций | 912mg | 27mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.391g | 74% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.332mg | 67% |
| Железо | 0.47mg | 4.58mg | 51% |
| Марганец | 0.04mg | 1.015mg | 42% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.322mg | 39% |
| Натрий | 371mg | 1240mg | 38% |
| Жиры | 26.71g | 2.93g | 37% |
| Белки | 26.32g | 10.04g | 33% |
| Калий | 1330mg | 223mg | 33% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин B9 | 37µg | 166µg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин A | 258µg | 0µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 5.27mg | 29% |
| Селен | 16.3µg | 4.4µg | 22% |
| Цинк | 3.34mg | 1.04mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.074mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.727g | 18% |
| Холин | 117.4mg | 29.5mg | 16% |
| Углеводы | 38.42g | 80.39g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Магний | 85mg | 29mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.424mg | 12% |
| Медь | 0.08mg | 0.156mg | 8% |
| Витамин C | 8.6mg | 2.1mg | 7% |
| Калорийность | 496kcal | 384kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 1.291g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 2.21g | N/A |
| Витамин K | 2.2µg | 2.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.371mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
37%
Итоговая оценка минералов
106%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 869mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.351g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах