Сравнить продукты Сухое молоко и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1653.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1624.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +855.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +330.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +338.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +306.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2026.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0.5µg | 115% |
| Фосфор | 776mg | 45mg | 104% |
| Кальций | 912mg | 52mg | 86% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.28mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 3.174g | 62% |
| Белки | 26.32g | 6.48g | 40% |
| Жиры | 26.71g | 6.22g | 32% |
| Холестерин | 97mg | 2mg | 32% |
| Калий | 1330mg | 301mg | 30% |
| Витамин A | 258µg | 29% | |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.92mg | 27% |
| Цинк | 3.34mg | 0.7mg | 24% |
| Железо | 0.47mg | 2.08mg | 20% |
| Марганец | 0.04mg | 0.4mg | 16% |
| Холин | 117.4mg | 26.8mg | 16% |
| Калорийность | 496kcal | 206kcal | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 2.184g | 14% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.14mg | 12% |
| Селен | 16.3µg | 10.1µg | 11% |
| Магний | 85mg | 40mg | 11% |
| Медь | 0.08mg | 0.174mg | 10% |
| Витамин C | 8.6mg | 0.9mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.87mg | 8% |
| Натрий | 371mg | 454mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Углеводы | 38.42g | 32.92g | 2% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.29mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.551g | 1% |
| Витамин B9 | 37µg | 40µg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.371mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
28%
Итоговая оценка минералов
106%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.568g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах