Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сухое молоко
  5. Сравнить
  6. Сухое молоко vs. Камамбер

Сравнить продукты Сухое молоко и камамбер

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +325%
Содержит больше КальцийКальций +135.1%
Содержит больше КалийКалий +611.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.4%
Содержит больше МедьМедь +281%
Содержит больше ЦинкЦинк +40.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.9%
Содержит больше СеленСелен +12.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.038mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 7.5% 86% 12% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 6% 80% 4.2% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +176.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +910.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +146.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +67.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~241µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.63mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Камамбер DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 1.3µg 81%
Фосфор 776mg 347mg 61%
Витамин B2 1.205mg 0.488mg 55%
Кальций 912mg 388mg 52%
Калий 1330mg 187mg 34%
Витамин B1 0.283mg 0.028mg 21%
Натрий 371mg 842mg 20%
Холин 117.4mg 15.4mg 19%
Витамин B5 2.271mg 1.364mg 18%
Магний 85mg 20mg 15%
Белки 26.32g 19.8g 13%
Углеводы 38.42g 0.46g 13%
Калорийность 496kcal 300kcal 10%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Цинк 3.34mg 2.38mg 9%
Холестерин 97mg 72mg 8%
Медь 0.08mg 0.021mg 7%
Насыщенные жиры 16.742g 15.259g 7%
Витамин B6 0.302mg 0.227mg 6%
Витамин B9 37µg 62µg 6%
Жиры 26.71g 24.26g 4%
Селен 16.3µg 14.5µg 3%
Железо 0.47mg 0.33mg 2%
Витамин A 258µg 241µg 2%
Витамин E 0.58mg 0.21mg 2%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 7.023g 2%
Витамин D 0.5µg 0.4µg 1%
Белок в 100 калориях 5.3g 6.6g N/A
Калории на 10 г белка 188kcal 152kcal N/A
Вес 100 калорий 20g 33g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.51 0.51 N/A
Чистые углеводы 38.42g 0.46g N/A
Витамин D 20 IU 18 IU 0%
Сахар 38.42g 0.46g N/A
Марганец 0.04mg 0.038mg 0%
Витамин B3 0.646mg 0.63mg 0%
Витамин K 2.2µg 2µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.724g 0%
Триптофан 0.371mg 0.307mg 0%
Треонин 1.188mg 0.717mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.968mg 0%
Лейцин 2.578mg 1.84mg 0%
Лизин 2.087mg 1.766mg 0%
Метионин 0.66mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 1.105mg 0%
Валин 1.762mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше БелкиБелки +32.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8252.2%
Содержит больше ДругоеДругое +65.2%
Содержит больше ВодаВода +1997.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~24.26g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~15.259g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.724g

Другие также сравнивают

Сухое молоко
Сухое молоко vs Молоко
Молоко
Сухое молоко
Сухое молоко vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Сухое молоко
Сухое молоко vs Пахта
Пахта
Камамбер
Камамбер vs Сыр
Сыр
Камамбер
Камамбер vs Голубые сыры
Голубые сыры
Камамбер
Камамбер vs Бри (сыр)
Бри (сыр)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.