Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Карамель

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +560.9%
Содержит больше КалийКалий +521.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +235.7%
Содержит больше МедьМедь +344.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +659.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +580.7%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +805.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -34%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2050%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2050%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +174.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +370.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +336.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +266.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +439.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +983.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +22.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +825%
Содержит больше ХолинХолин +1367.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Карамель DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0.3µg 123%
Фосфор 776mg 114mg 95%
Кальций 912mg 138mg 77%
Витамин B2 1.205mg 0.256mg 73%
Насыщенные жиры 16.742g 2.476g 65%
Белки 26.32g 4.6g 43%
Витамин B5 2.271mg 0.62mg 33%
Калий 1330mg 214mg 33%
Холестерин 97mg 7mg 30%
Жиры 26.71g 8.1g 29%
Витамин A 258µg 12µg 27%
Цинк 3.34mg 0.44mg 26%
Селен 16.3µg 1.8µg 26%
Холин 117.4mg 8mg 20%
Витамин B6 0.302mg 0.056mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 3.478g 19%
Магний 85mg 17mg 16%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 1.542g 16%
Витамин B1 0.283mg 0.103mg 15%
Углеводы 38.42g 77g 13%
Витамин C 8.6mg 0.4mg 9%
Витамин B9 37µg 4µg 8%
Медь 0.08mg 0.018mg 7%
Калорийность 496kcal 382kcal 6%
Натрий 371mg 245mg 5%
Железо 0.47mg 0.14mg 4%
Витамин B3 0.646mg 0.148mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин E 0.58mg 0.46mg 1%
Марганец 0.04mg 0.011mg 1%
Чистые углеводы 38.42g 77g N/A
Сахар 38.42g 65.5g N/A
Витамин K 2.2µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.371mg 0.06mg 0%
Треонин 1.188mg 0.192mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.258mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.417mg 0%
Лизин 2.087mg 0.338mg 0%
Метионин 0.66mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.205mg 0%
Валин 1.762mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +472.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +229.8%
Содержит больше ДругоеДругое +237.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +100.4%
Содержит больше ВодаВода +244.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +413.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +423%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.