Сравнить продукты Сухое молоко и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +431.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2364.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1027.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +639% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1931.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +221% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +839.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0.16µg | 129% |
| Фосфор | 776mg | 105mg | 96% |
| Кальций | 912mg | 37mg | 88% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.241mg | 74% |
| Белки | 26.32g | 8.2g | 36% |
| Калий | 1330mg | 118mg | 36% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.861mg | 28% |
| Цинк | 3.34mg | 0.75mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 11.659g | 23% |
| Железо | 0.47mg | 2.03mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.058mg | 19% |
| Магний | 85mg | 16mg | 16% |
| Холин | 117.4mg | 38.8mg | 14% |
| Марганец | 0.04mg | 0.33mg | 13% |
| Витамин B9 | 37µg | 88µg | 13% |
| Селен | 16.3µg | 22.7µg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Холестерин | 97mg | 67mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 2.188mg | 10% |
| Витамин C | 8.6mg | 0.2mg | 9% |
| Жиры | 26.71g | 21g | 9% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.388mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 5.525g | 6% |
| Витамин A | 258µg | 206µg | 6% |
| Калорийность | 496kcal | 406kcal | 5% |
| Натрий | 371mg | 467mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 1.094g | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.84mg | 2% |
| Углеводы | 38.42g | 45.8g | 2% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 11.26g | N/A |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.371mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
35%
Итоговая оценка минералов
106%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круассан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.083g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах