Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Меласса

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Содержит больше КальцийКальций +344.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1051.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2403.2%
Содержит больше МагнийМагний +184.7%
Содержит больше КалийКалий +10.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +904.3%
Содержит больше МедьМедь +508.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%
Содержит больше МарганецМарганец +3725%
Одинаковое количество вещества Селен ~17.8µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +590.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +182.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +782.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +121.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Меласса DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 31mg 106%
Витамин B2 1.205mg 0.002mg 93%
Насыщенные жиры 16.742g 0.018g 76%
Кальций 912mg 205mg 71%
Марганец 0.04mg 1.53mg 65%
Железо 0.47mg 4.72mg 53%
Белки 26.32g 0g 53%
Медь 0.08mg 0.487mg 45%
Жиры 26.71g 0.1g 41%
Магний 85mg 242mg 37%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Витамин B5 2.271mg 0.804mg 29%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Витамин B6 0.302mg 0.67mg 28%
Цинк 3.34mg 0.29mg 28%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0.032g 20%
Витамин B1 0.283mg 0.041mg 20%
Холин 117.4mg 13.3mg 19%
Фруктоза 12.79g 16%
Натрий 371mg 37mg 15%
Углеводы 38.42g 74.73g 12%
Калорийность 496kcal 290kcal 10%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Витамин B9 37µg 0µg 9%
Калий 1330mg 1464mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.05g 4%
Витамин E 0.58mg 0mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Селен 16.3µg 17.8µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин B3 0.646mg 0.93mg 2%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Чистые углеводы 38.42g 74.73g N/A
Сахар 38.42g 74.72g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +26610%
Содержит больше ДругоеДругое +84.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +94.5%
Содержит больше ВодаВода +785.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24662.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1230%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.