Сравнить продукты Сухое молоко и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1237.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1219.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +229.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1129.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +467.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +817.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1446.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74445.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +786.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3281% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +507% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +3451% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2586.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 2.2µg | 1640µg | 1365% |
| Витамин C | 8.6mg | 133mg | 138% |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg | 135% |
| Фосфор | 776mg | 58mg | 103% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.098mg | 85% |
| Кальций | 912mg | 138mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.132g | 76% |
| Железо | 0.47mg | 6.2mg | 72% |
| Белки | 26.32g | 2.97g | 47% |
| Жиры | 26.71g | 0.79g | 40% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.4mg | 37% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Селен | 16.3µg | 0.1µg | 29% |
| Витамин B9 | 37µg | 152µg | 29% |
| Калорийность | 496kcal | 36kcal | 23% |
| Калий | 1330mg | 554mg | 23% |
| Цинк | 3.34mg | 1.07mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.295g | 19% |
| Холин | 117.4mg | 12.8mg | 19% |
| Витамин A | 258µg | 421µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.086mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.09mg | 16% |
| Натрий | 371mg | 56mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Углеводы | 38.42g | 6.33g | 11% |
| Магний | 85mg | 50mg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.149mg | 8% |
| Марганец | 0.04mg | 0.16mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.124g | 4% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.313mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.75mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
379%
Итоговая оценка минералов
106%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.61g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $1.9)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах