Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Сальса (соус)

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Сальса (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +431.3%
Содержит больше КальцийКальций +7500%
Содержит больше КалийКалий +392.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1864.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2486.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3975%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +376.6%
Содержит больше МедьМедь +20%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +115%
Содержит больше Витамин AВитамин A +821.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +466%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3916.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +102.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +94.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +67.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Сальса (соус) DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 30mg 107%
Витамин B2 1.205mg 0.03mg 90%
Кальций 912mg 12mg 90%
Насыщенные жиры 16.742g 0.029g 76%
Белки 26.32g 1.5g 50%
Витамин B5 2.271mg 45%
Жиры 26.71g 0.2g 41%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Калий 1330mg 270mg 31%
Селен 16.3µg 0.4µg 29%
Цинк 3.34mg 0.17mg 29%
Витамин A 258µg 28µg 26%
Калорийность 496kcal 36kcal 23%
Железо 0.47mg 2.24mg 22%
Холин 117.4mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0.016g 20%
Витамин B1 0.283mg 0.05mg 19%
Магний 85mg 16mg 16%
Витамин B6 0.302mg 0.149mg 12%
Углеводы 38.42g 7g 10%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Витамин C 8.6mg 4mg 5%
Витамин B9 37µg 19µg 5%
Витамин E 0.58mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.107g 4%
Витамин D 20IU 3%
Витамин B3 0.646mg 1.08mg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Натрий 371mg 430mg 3%
Медь 0.08mg 0.096mg 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Чистые углеводы 38.42g 5.6g N/A
Сахар 38.42g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше БелкиБелки +1654.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +13255%
Содержит больше УглеводыУглеводы +448.9%
Содержит больше ДругоеДругое +280%
Содержит больше ВодаВода +3531.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
19% 11% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.107 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +49425%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +521.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.