Сравнить продукты Курага и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +743.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2803.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1283.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +589.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2023.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +111.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +321.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +613.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +630.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19954.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2270% |
| Содержит больше ХолинХолин | +132.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.1µg | 621.7µg | 516% |
| Железо | 2.66mg | 36.8mg | 427% |
| Марганец | 0.235mg | 4.99mg | 207% |
| Кальций | 55mg | 1597mg | 154% |
| Клетчатка | 7.3g | 42.5g | 141% |
| Витамин E | 4.33mg | 18.26mg | 93% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 1.044mg | 69% |
| Магний | 32mg | 270mg | 57% |
| Витамин B9 | 10µg | 237µg | 57% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.528mg | 35% |
| Медь | 0.343mg | 0.633mg | 32% |
| Цинк | 0.39mg | 2.69mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.177mg | 14% |
| Фруктоза | 12.47g | 1.13g | 14% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 4.64mg | 13% |
| Фосфор | 71mg | 148mg | 11% |
| Витамин A | 180µg | 85µg | 11% |
| Белки | 3.39g | 9g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 1.369g | 9% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.921mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.551g | 7% |
| Жиры | 0.51g | 4.28g | 6% |
| Селен | 2.2µg | 4.5µg | 4% |
| Калий | 1162mg | 1260mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 32.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.716g | 2% |
| Углеводы | 62.64g | 68.92g | 2% |
| Калорийность | 241kcal | 265kcal | 1% |
| Натрий | 10mg | 25mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 4.09g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +211.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +739.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +867.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1750% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +767% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1641.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1003.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
