Сравнить продукты Курага и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +454.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +369.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 69mg | 76% |
| Медь | 0.343mg | 0.073mg | 30% |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Калий | 1162mg | 250mg | 27% |
| Железо | 2.66mg | 0.48mg | 27% |
| Витамин A | 180µg | 2µg | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Углеводы | 62.64g | 20.23g | 14% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.9mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 10% | |
| Калорийность | 241kcal | 79kcal | 8% |
| Фосфор | 71mg | 23mg | 7% |
| Марганец | 0.235mg | 0.084mg | 7% |
| Магний | 32mg | 10mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.081mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Белки | 3.39g | 1.2g | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Цинк | 0.39mg | 0.05mg | 3% |
| Кальций | 55mg | 21mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.04mg | 3% |
| Жиры | 0.51g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 20.23g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 3mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +182.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +403.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.1% |
