Сравнить продукты Курага и Клубничная гуава
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1109.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 37mg | 40% |
| Медь | 0.343mg | 38% | |
| Железо | 2.66mg | 0.22mg | 31% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Калий | 1162mg | 292mg | 26% |
| Витамин A | 180µg | 5µg | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Углеводы | 62.64g | 17.36g | 15% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.6mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.516mg | 10% | |
| Марганец | 0.235mg | 10% | |
| Калорийность | 241kcal | 69kcal | 9% |
| Клетчатка | 7.3g | 5.4g | 8% |
| Белки | 3.39g | 0.58g | 6% |
| Фосфор | 71mg | 27mg | 6% |
| Цинк | 0.39mg | 4% | |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.03mg | 3% |
| Кальций | 55mg | 21mg | 3% |
| Натрий | 10mg | 37mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.253g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.172g | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.03mg | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 11.96g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.022mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.001mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +484.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +161.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.172 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.253 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.9% |
