Сравнить продукты Курага и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +348.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +432% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +876.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +933.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +230% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +410% |
| Содержит больше ХолинХолин | +482% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Селен | 2.2µg | 42.9µg | 74% |
| Медь | 0.343mg | 0.814mg | 52% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 0.39mg | 3.81mg | 31% |
| Белки | 3.39g | 17.88g | 29% |
| Клетчатка | 7.3g | 0g | 29% |
| Калий | 1162mg | 259mg | 27% |
| Железо | 2.66mg | 0.5mg | 27% |
| Натрий | 10mg | 563mg | 24% |
| Фосфор | 71mg | 234mg | 23% |
| Углеводы | 62.64g | 0g | 21% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Витамин E | 4.33mg | 1.84mg | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 0g | 16% |
| Холин | 13.9mg | 80.9mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.997mg | 10% |
| Витамин B9 | 10µg | 51µg | 10% |
| Калорийность | 241kcal | 83kcal | 8% |
| Марганец | 0.235mg | 0.074mg | 7% |
| Кальций | 55mg | 91mg | 4% |
| Витамин C | 1mg | 3.3mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0.3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.258g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.201g | 1% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 2.747mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.156mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.023mg | 1% |
| Магний | 32mg | 36mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.093mg | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.74g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 0g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0g | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +427.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +158% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.6% |
