Сравнить продукты Курага и Мангостан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +358.3% |
Содержит больше КалийКалий | +2320.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +786.7% |
Содержит больше МедьМедь | +397.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +787.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +130.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +805.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1512.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +694.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +190% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +210% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Калий | 1162mg | 48mg | 33% |
Медь | 0.343mg | 0.069mg | 30% |
Железо | 2.66mg | 0.3mg | 30% |
Витамин E | 4.33mg | 29% | |
Клетчатка | 7.3g | 1.8g | 22% |
Витамин A | 180µg | 2µg | 20% |
Фруктоза | 12.47g | 16% | |
Углеводы | 62.64g | 17.91g | 15% |
Витамин B3 | 2.589mg | 0.286mg | 14% |
Витамин B6 | 0.143mg | 0.018mg | 10% |
Витамин B5 | 0.516mg | 0.032mg | 10% |
Фосфор | 71mg | 8mg | 9% |
Калорийность | 241kcal | 73kcal | 8% |
Марганец | 0.235mg | 0.102mg | 6% |
Белки | 3.39g | 0.41g | 6% |
Витамин B9 | 10µg | 31µg | 5% |
Магний | 32mg | 13mg | 5% |
Кальций | 55mg | 12mg | 4% |
Селен | 2.2µg | 4% | |
Холин | 13.9mg | 3% | |
Витамин K | 3.1µg | 3% | |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.054mg | 3% |
Витамин B2 | 0.074mg | 0.054mg | 2% |
Цинк | 0.39mg | 0.21mg | 2% |
Витамин C | 1mg | 2.9mg | 2% |
Жиры | 0.51g | 0.58g | 0% |
Чистые углеводы | 55.34g | 16.11g | N/A |
Сахар | 53.44g | N/A | |
Крахмал | 0.35g | 0% | |
Натрий | 10mg | 7mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
Триптофан | 0.016mg | 0% | |
Треонин | 0.073mg | 0% | |
Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
Лейцин | 0.105mg | 0% | |
Лизин | 0.083mg | 0% | |
Метионин | 0.015mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
Валин | 0.078mg | 0% | |
Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +726.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1506.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +13.7% |
Содержит больше ВодаВода | +162% |