Сравнить продукты Съедобные грибы и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +82.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +751.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +76% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1729.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +909.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.5mg | 2.08mg | 20% |
| Натрий | 5mg | 454mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.5µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.29mg | 17% |
| Медь | 0.318mg | 0.174mg | 16% |
| Марганец | 0.047mg | 0.4mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 3.174g | 14% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.92mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 1.87mg | 11% |
| Углеводы | 3.26g | 32.92g | 10% |
| Калорийность | 22kcal | 206kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.28mg | 9% |
| Жиры | 0.34g | 6.22g | 9% |
| Белки | 3.09g | 6.48g | 7% |
| Магний | 9mg | 40mg | 7% |
| Витамин B9 | 17µg | 40µg | 6% |
| Фосфор | 86mg | 45mg | 6% |
| Кальций | 3mg | 52mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.184g | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.14mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.551g | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.7mg | 2% |
| Холин | 17.3mg | 26.8mg | 2% |
| Селен | 9.3µg | 10.1µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Калий | 318mg | 301mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 2.1mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
28%
Итоговая оценка минералов
27%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 449mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.124g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Съедобные грибы ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.98g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах