Сравнить продукты Съедобные грибы и Джерки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +40.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
Содержит больше КалийКалий | +87.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +984% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1459.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +373.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +136.2% |
Содержит больше СеленСелен | +15.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +818.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +4800% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2375% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +688.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +530.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 5mg | 2081mg | 90% |
Цинк | 0.52mg | 8.11mg | 69% |
Железо | 0.5mg | 5.42mg | 62% |
Белки | 3.09g | 33.2g | 60% |
Насыщенные жиры | 0.05g | 10.85g | 49% |
Фосфор | 86mg | 407mg | 46% |
Витамин B12 | 0.04µg | 0.99µg | 40% |
Жиры | 0.34g | 25.6g | 39% |
Витамин B9 | 17µg | 134µg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 11.305g | 28% |
Витамин B5 | 1.497mg | 0.163mg | 27% |
Витамин B2 | 0.402mg | 0.142mg | 20% |
Калорийность | 22kcal | 410kcal | 19% |
Холин | 17.3mg | 109.1mg | 17% |
Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
Витамин B3 | 3.607mg | 1.732mg | 12% |
Медь | 0.318mg | 0.227mg | 10% |
Магний | 9mg | 51mg | 10% |
Калий | 318mg | 597mg | 8% |
Витамин B6 | 0.104mg | 0.179mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1.011g | 6% |
Витамин B1 | 0.081mg | 0.154mg | 6% |
Селен | 9.3µg | 10.7µg | 3% |
Марганец | 0.047mg | 0.111mg | 3% |
Витамин E | 0.01mg | 0.49mg | 3% |
Клетчатка | 1g | 1.8g | 3% |
Углеводы | 3.26g | 11g | 3% |
Кальций | 3mg | 20mg | 2% |
Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
Витамин D | 7IU | 11IU | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
Чистые углеводы | 2.26g | 9.2g | N/A |
Сахар | 1.98g | 9g | N/A |
Триптофан | 0.035mg | 0% | |
Треонин | 0.107mg | 0% | |
Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
Лейцин | 0.12mg | 0% | |
Лизин | 0.107mg | 0% | |
Метионин | 0.031mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
Валин | 0.232mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% | |
Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Содержит больше ВодаВода | +295.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +974.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7429.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +695.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +531.9% |