Сравнить продукты Съедобные грибы и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +84.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +232.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +611.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1242.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +775.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.497mg | 30% | |
| Марганец | 0.047mg | 0.631mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.11mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.412mg | 20% |
| Медь | 0.318mg | 0.192mg | 14% |
| Магний | 9mg | 64mg | 13% |
| Селен | 9.3µg | 2.8µg | 12% |
| Железо | 0.5mg | 1.49mg | 12% |
| Фосфор | 86mg | 152mg | 9% |
| Клетчатка | 1g | 2.8g | 7% |
| Крахмал | 0g | 17.63g | 7% |
| Углеводы | 3.26g | 21.3g | 6% |
| Витамин B9 | 17µg | 42µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1.078g | 6% |
| Цинк | 0.52mg | 1.09mg | 5% |
| Калорийность | 22kcal | 120kcal | 5% |
| Калий | 318mg | 172mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.63mg | 4% |
| Белки | 3.09g | 4.4g | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.107mg | 2% |
| Жиры | 0.34g | 1.92g | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.528g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.231g | 1% |
| Холин | 17.3mg | 23mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.123mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 18.5g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.127mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +553.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +573.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.63 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
