Сравнить продукты Съедобные грибы и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +113.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +9200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +455.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4500% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +794.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.97g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 1640µg | 1367% |
| Витамин C | 2.1mg | 133mg | 145% |
| Железо | 0.5mg | 6.2mg | 71% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 17µg | 152µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.098mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.4mg | 22% |
| Медь | 0.318mg | 0.149mg | 19% |
| Селен | 9.3µg | 0.1µg | 17% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 1.313mg | 14% |
| Кальций | 3mg | 138mg | 14% |
| Магний | 9mg | 50mg | 10% |
| Клетчатка | 1g | 3.3g | 9% |
| Калий | 318mg | 554mg | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.75mg | 5% |
| Марганец | 0.047mg | 0.16mg | 5% |
| Цинк | 0.52mg | 1.07mg | 5% |
| Фосфор | 86mg | 58mg | 4% |
| Натрий | 5mg | 56mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.09mg | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 36kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.295g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 3.26g | 6.33g | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.79g | 1% |
| Холин | 17.3mg | 12.8mg | 1% |
| Белки | 3.09g | 2.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 0.85g | N/A |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.086mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.132g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.061mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
379%
Итоговая оценка минералов
27%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.13g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах