Сравнить продукты Съедобные грибы и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +808.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +360.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +24% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +904.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2992.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +723.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +241.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.013mg | 30% |
| Медь | 0.318mg | 0.069mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.39mg | 22% |
| Марганец | 0.047mg | 0.472mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 1.476mg | 13% |
| Витамин B9 | 17µg | 58µg | 10% |
| Железо | 0.5mg | 1.2mg | 9% |
| Углеводы | 3.26g | 28.17g | 8% |
| Калий | 318mg | 35mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.163mg | 7% |
| Фосфор | 86mg | 43mg | 6% |
| Калорийность | 22kcal | 130kcal | 5% |
| Селен | 9.3µg | 7.5µg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 2.1mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 0.4g | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.076g | 1% |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Белки | 3.09g | 2.69g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.093mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 0.05g | N/A |
| Цинк | 0.52mg | 0.49mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.063mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +764.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
