Сравнить продукты Съедобные грибы и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +704% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3507% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2239.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1852.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.1mg | 41mg | 43% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.064mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.05mg | 27% |
| Медь | 0.318mg | 0.107mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.1mg | 22% |
| Селен | 9.3µg | 0.6µg | 16% |
| Клетчатка | 1g | 4.3g | 13% |
| Витамин K | 0µg | 11µg | 9% |
| Фосфор | 86mg | 44mg | 6% |
| Железо | 0.5mg | 1mg | 6% |
| Марганец | 0.047mg | 0.186mg | 6% |
| Фруктоза | 0.17g | 3.53g | 4% |
| Углеводы | 3.26g | 13.8g | 4% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.07mg | 3% |
| Белки | 3.09g | 1.4g | 3% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.04mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 33mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.23mg | 3% |
| Калорийность | 22kcal | 56kcal | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 8µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Холин | 17.3mg | 7.6mg | 2% |
| Калий | 318mg | 275mg | 1% |
| Магний | 9mg | 13mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 7.37g | N/A |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +120.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +323.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +117.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1976.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
