Сравнить продукты Съедобные грибы и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +183.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +893.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +377.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1814.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1539.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2038.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.6µg | 65% |
| Селен | 9.3µg | 28.1µg | 34% |
| Медь | 0.318mg | 0.032mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.021mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.07mg | 29% |
| Фосфор | 86mg | 282mg | 28% |
| Белки | 3.09g | 15.18g | 24% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.22mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Магний | 9mg | 43mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.03mg | 6% |
| Калий | 318mg | 112mg | 6% |
| Натрий | 5mg | 143mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 2µg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.63mg | 4% |
| Калорийность | 22kcal | 99kcal | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.26mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Цинк | 0.52mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.443g | 2% |
| Марганец | 0.047mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Жиры | 0.34g | 0.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.191g | 1% |
| Углеводы | 3.26g | 6.85g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Кальций | 3mg | 9mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.26g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.149g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.35mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +391.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.9% |
