Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Съедобные грибы и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Съедобные грибы vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 0.9% 28% 19% 106% 14% 37% 0.65% 6.1% 51%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КалийКалий +77.7%
Содержит больше МедьМедь +39.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +411.1%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +570%
Содержит больше ЦинкЦинк +134.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +89.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1063.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 0.2% 3% 20% 93% 68% 90% 24% 5% 0% 13% 9.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +179.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +770.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +675%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +935.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.439mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.35mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Съедобные грибы Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.081mg 0.705mg 52%
Витамин B9 17µg 176µg 40%
Железо 0.5mg 3.35mg 36%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Марганец 0.047mg 0.547mg 22%
Витамин B5 1.497mg 0.535mg 19%
Селен 9.3µg 17%
Углеводы 3.26g 54.73g 17%
Белки 3.09g 11.31g 16%
Калорийность 22kcal 288kcal 13%
Фосфор 86mg 163mg 11%
Витамин B12 0.04µg 0.31µg 11%
Медь 0.318mg 0.228mg 10%
Магний 9mg 46mg 9%
Цинк 0.52mg 1.22mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.16g 0.942g 5%
Калий 318mg 179mg 4%
Клетчатка 1g 4%
Холин 17.3mg 3%
Жиры 0.34g 2.3g 3%
Витамин B2 0.402mg 0.439mg 3%
Витамин C 2.1mg 0mg 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Витамин B3 3.607mg 3.35mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.271g 1%
Насыщенные жиры 0.05g 0.328g 1%
Витамин B6 0.104mg 0.093mg 1%
Кальций 3mg 15mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Натрий 5mg 26mg 1%
Чистые углеводы 2.26g 54.73g N/A
Сахар 1.98g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Триптофан 0.035mg 0.143mg 0%
Треонин 0.107mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.076mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.12mg 0.763mg 0%
Лизин 0.107mg 0.214mg 0%
Метионин 0.031mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0.542mg 0%
Валин 0.232mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.057mg 0.226mg 0%
Фруктоза 0.17g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 3.09 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 3.26 г
Вода: 92.45 г
Другое: 0.86 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +198.2%
Содержит больше ДругоеДругое +30.3%
Содержит больше БелкиБелки +266%
Содержит больше ЖирыЖиры +576.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1578.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +488.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Съедобные грибы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169251/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.