Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Съедобные грибы и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Съедобные грибы vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 0.9% 28% 19% 106% 14% 37% 0.65% 6.1% 51%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КалийКалий +109.2%
Содержит больше МедьМедь +227.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +3200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118%
Содержит больше ЦинкЦинк +130.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +139.5%
Содержит больше СеленСелен +34.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.045mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 0.2% 3% 20% 93% 68% 90% 24% 5% 0% 13% 9.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +47.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +232.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +382.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +59.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3825%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Съедобные грибы Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.04µg 1.57µg 64%
Натрий 5mg 1090mg 47%
Жиры 0.34g 25.76g 39%
Насыщенные жиры 0.05g 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 0.16g 4.404g 28%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.386g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Медь 0.318mg 0.097mg 25%
Витамин B5 1.497mg 0.31mg 24%
Витамин B2 0.402mg 0.121mg 22%
Фосфор 86mg 206mg 17%
Белки 3.09g 10.26g 14%
Калорийность 22kcal 290kcal 13%
Кальций 3mg 99mg 10%
Железо 0.5mg 1.09mg 7%
Витамин B3 3.607mg 2.665mg 6%
Селен 9.3µg 12.5µg 6%
Цинк 0.52mg 1.2mg 6%
Калий 318mg 152mg 5%
Витамин B6 0.104mg 0.166mg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин B9 17µg 6µg 3%
Холин 17.3mg 3%
Витамин C 2.1mg 0mg 2%
Витамин B1 0.081mg 0.055mg 2%
Витамин E 0.01mg 0.19mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Магний 9mg 15mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 2.26g 4.17g N/A
Углеводы 3.26g 4.17g 0%
Сахар 1.98g N/A
Марганец 0.047mg 0.045mg 0%
Триптофан 0.035mg 0.111mg 0%
Треонин 0.107mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.076mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.12mg 0.907mg 0%
Лизин 0.107mg 0.963mg 0%
Метионин 0.031mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0.445mg 0%
Валин 0.232mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.057mg 0.331mg 0%
Фруктоза 0.17g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 3.09 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 3.26 г
Вода: 92.45 г
Другое: 0.86 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ВодаВода +64.2%
Содержит больше БелкиБелки +232%
Содержит больше ЖирыЖиры +7476.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.9%
Содержит больше ДругоеДругое +307%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2652.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Съедобные грибы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169251/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.