Сравнить продукты Съедобные грибы и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3457.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1385.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.104mg | 1.235mg | 87% |
| Марганец | 0.047mg | 1.672mg | 71% |
| Витамин C | 2.1mg | 31.2mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.11mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.596mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.7mg | 18% |
| Кальций | 3mg | 181mg | 18% |
| Железо | 0.5mg | 1.7mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.2mg | 10% |
| Фосфор | 86mg | 153mg | 10% |
| Углеводы | 3.26g | 33.06g | 10% |
| Селен | 9.3µg | 14.2µg | 9% |
| Белки | 3.09g | 6.36g | 7% |
| Калорийность | 22kcal | 149kcal | 6% |
| Цинк | 0.52mg | 1.16mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 2.1g | 4% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 3µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Калий | 318mg | 401mg | 2% |
| Медь | 0.318mg | 0.299mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.249g | 1% |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Холин | 17.3mg | 23.2mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 1g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.08mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.113mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +57.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +914.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.6% |
