Сравнить продукты Сыр и помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2576.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1485.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 86% | |
| Кальций | 710mg | 4mg | 71% |
| Витамин C | 0mg | 61mg | 68% |
| Фосфор | 455mg | 17mg | 63% |
| Селен | 28.5µg | 52% | |
| Жиры | 33.31g | 0.04g | 51% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | 46% |
| Белки | 22.87g | 0.76g | 44% |
| Витамин A | 330µg | 0µg | 37% |
| Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
| Цинк | 3.64mg | 0.08mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.027mg | 31% |
| Натрий | 653mg | 1mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 23% | |
| Калорийность | 404kcal | 38kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Магний | 27mg | 6mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Калий | 76mg | 216mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин D | 24 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Углеводы | 3.09g | 9.62g | 2% |
| Медь | 0.03mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.059mg | 0.22mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 500kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 263g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | N/A | |
| Чистые углеводы | 3.09g | 8.62g | N/A |
| Железо | 0.14mg | 0.11mg | 0% |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Марганец | 0.027mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.034mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2909.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83175% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +672.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.7% |
