Сравнить продукты Сыр и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +11733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +376.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1892.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +406.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12006.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +468.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.1µg | 6.25µg | 215% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 1g | 81% |
| Кальций | 710mg | 6mg | 70% |
| Жиры | 33.31g | 2.57g | 47% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 7.143mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.545mg | 37% |
| Витамин A | 330µg | 0µg | 37% |
| Железо | 0.14mg | 2.79mg | 33% |
| Фосфор | 455mg | 251mg | 29% |
| Натрий | 653mg | 80mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 0.97g | 21% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 1.318mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.232mg | 17% |
| Селен | 28.5µg | 37.5µg | 16% |
| Медь | 0.03mg | 0.152mg | 14% |
| Калорийность | 404kcal | 145kcal | 13% |
| Цинк | 3.64mg | 4.85mg | 11% |
| Белки | 22.87g | 28.49g | 11% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.292mg | 10% |
| Калий | 76mg | 362mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.44g | 7% |
| Холестерин | 99mg | 85mg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 15µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин E | 0.71mg | 0.23mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Углеводы | 3.09g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 0g | N/A |
| Магний | 27mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 0.48g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.027mg | 0.019mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1196.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +762.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +853.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
