Сравнить продукты Сыр и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2118.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +727.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +671.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +313% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +974.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +307.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +613.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +925% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1086.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 1.37g | 80% |
| Кальций | 710mg | 32mg | 68% |
| Фосфор | 455mg | 59mg | 57% |
| Жиры | 33.31g | 3.5g | 46% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0.03µg | 45% |
| Селен | 28.5µg | 6.9µg | 39% |
| Белки | 22.87g | 5.19g | 35% |
| Холестерин | 99mg | 9mg | 30% |
| Цинк | 3.64mg | 0.44mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.06mg | 28% |
| Витамин A | 330µg | 81µg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 1.58g | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Калорийность | 404kcal | 95kcal | 15% |
| Железо | 0.14mg | 1.33mg | 15% |
| Медь | 0.03mg | 0.16mg | 14% |
| Натрий | 653mg | 400mg | 11% |
| Марганец | 0.027mg | 0.29mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.04mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.39g | 7% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.059mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B9 | 27µg | 12µg | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Углеводы | 3.09g | 11.16g | 3% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Калий | 76mg | 175mg | 3% |
| Магний | 27mg | 19mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +340.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +851.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
