Сравнить продукты Сыр Пименто и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +707.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 375kcal | 300kcal |
|
| Белки | 22.13g | 19.8g |
|
| Жиры | 31.2g | 24.26g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 1.63g | 0.46g |
|
|
| Углеводы | 1.73g | 0.46g |
|
| Холестерин | 94mg | 72mg |
|
| Витамин D | 22IU | 18IU |
|
| Магний | 22mg | 20mg |
|
| Кальций | 614mg | 388mg |
|
| Калий | 162mg | 187mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.33mg |
|
| Сахар | 0.62g | 0.46g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0g |
|
| Медь | 0.033mg | 0.021mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 2.38mg |
|
| Фосфор | 744mg | 347mg |
|
| Натрий | 915mg | 842mg |
|
| Витамин A | 1030IU | 820IU |
|
| Витамин A | 244µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.4µg |
|
| Марганец | 0.016mg | 0.038mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.488mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.485mg | 1.364mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.227mg |
|
| Витамин B12 | 0.7µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 2µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 62µg |
|
| Холин | 34.7mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.663g | 15.259g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.937g | 7.023g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.988g | 0.724g |
|
| Триптофан | 0.323mg | 0.307mg |
|
| Треонин | 0.718mg | 0.717mg |
|
| Изолейцин | 1.023mg | 0.968mg |
|
| Лейцин | 1.956mg | 1.84mg |
|
| Лизин | 2.196mg | 1.766mg |
|
| Метионин | 0.572mg | 0.565mg |
|
| Фенилаланин | 1.124mg | 1.105mg |
|
| Валин | 1.325mg | 1.279mg |
|
| Гистидин | 0.902mg | 0.683mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
43%
Итоговая оценка минералов
84%
57%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Пименто ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр Пименто дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Камамбер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.404g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах