Сравнить продукты Сыр Пименто и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.5µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.606g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 375kcal | 327kcal |
|
| Белки | 22.13g | 20.05g |
|
| Жиры | 31.2g | 27.25g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 1.63g | 0.49g |
|
|
| Углеводы | 1.73g | 0.49g |
|
| Холестерин | 94mg | 90mg |
|
| Витамин D | 22IU | 20IU |
|
| Магний | 22mg | 21mg |
|
| Кальций | 614mg | 497mg |
|
| Калий | 162mg | 128mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 0.62g | 0.49g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0g |
|
| Медь | 0.033mg | 0.021mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 744mg | 393mg |
|
| Натрий | 915mg | 800mg |
|
| Витамин A | 1030IU | 1155IU |
|
| Витамин A | 244µg | 340µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | |
| Марганец | 0.016mg | 0.038mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.503mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.158mg |
|
| Витамин B5 | 0.485mg | 1.177mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.086mg |
|
| Витамин B12 | 0.7µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 58µg |
|
| Холин | 34.7mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.663g | 16.746g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.937g | 8.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.988g | 0.495g |
|
| Триптофан | 0.323mg | 0.289mg |
|
| Треонин | 0.718mg | 0.739mg |
|
| Изолейцин | 1.023mg | 1.219mg |
|
| Лейцин | 1.956mg | 2.093mg |
|
| Лизин | 2.196mg | 1.675mg |
|
| Метионин | 0.572mg | 0.619mg |
|
| Фенилаланин | 1.124mg | 1.116mg |
|
| Валин | 1.325mg | 1.439mg |
|
| Гистидин | 0.902mg | 0.578mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
39%
Итоговая оценка минералов
84%
60%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Пименто ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр Пименто дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.917g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины