Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сыр Пименто
  5. Сравнить
  6. Сыр Пименто vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Сыр Пименто и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Сыр Пименто vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 184% 14% 16% 11% 81% 319% 119% 2.1% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +144.4%
Содержит больше КальцийКальций +533%
Содержит больше КалийКалий +22.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +281.8%
Содержит больше МедьМедь +83.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +496%
Содержит больше ФосфорФосфор +595.3%
Содержит больше МарганецМарганец +45.5%
Содержит больше СеленСелен +68.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 81% 5.8% 7.5% 6.8% 82% 1.5% 29% 16% 88% 7.3% 6% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +53.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +218.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.1%
Содержит больше ХолинХолин +27.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +26.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +196.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.517mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сыр Пименто Сливочный сыр DV% diff.
Фосфор 744mg 107mg 91%
Кальций 614mg 97mg 52%
Белки 22.13g 6.15g 32%
Натрий 915mg 314mg 26%
Цинк 2.98mg 0.5mg 23%
Витамин B12 0.7µg 0.22µg 20%
Селен 14.5µg 8.6µg 11%
Витамин B2 0.354mg 0.23mg 10%
Витамин A 244µg 308µg 7%
Жиры 31.2g 34.44g 5%
Витамин E 0.29mg 0.86mg 4%
Железо 0.42mg 0.11mg 4%
Витамин D 22IU 0IU 3%
Магний 22mg 9mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.988g 1.483g 3%
Насыщенные жиры 19.663g 20.213g 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Холестерин 94mg 101mg 2%
Медь 0.033mg 0.018mg 2%
Калорийность 375kcal 350kcal 1%
Витамин B5 0.485mg 0.517mg 1%
Витамин K 2.9µg 2.1µg 1%
Витамин B6 0.071mg 0.056mg 1%
Холин 34.7mg 27.2mg 1%
Калий 162mg 132mg 1%
Углеводы 1.73g 5.52g 1%
Чистые углеводы 1.63g 5.52g N/A
Сахар 0.62g 3.76g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.016mg 0.011mg 0%
Витамин B1 0.027mg 0.023mg 0%
Витамин B3 0.078mg 0.091mg 0%
Витамин B9 8µg 9µg 0%
Мононенасыщенные жиры 8.937g 8.907g 0%
Триптофан 0.323mg 0.069mg 0%
Треонин 0.718mg 0.233mg 0%
Изолейцин 1.023mg 0.324mg 0%
Лейцин 1.956mg 0.657mg 0%
Лизин 2.196mg 0.567mg 0%
Метионин 0.572mg 0.191mg 0%
Фенилаланин 1.124mg 0.291mg 0%
Валин 1.325mg 0.395mg 0%
Гистидин 0.902mg 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 22.13 г
Жиры: 31.2 г
Углеводы: 1.73 г
Вода: 39.08 г
Другое: 5.86 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше БелкиБелки +259.8%
Содержит больше ДругоеДругое +361.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +219.1%
Содержит больше ВодаВода +34.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.663 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.937 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.988 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +50.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~20.213g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.907g

Другие также сравнивают

Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Творог
Творог
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Фета
Фета
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Сыр
Сыр
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сыр Пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170854/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.