Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сыр Пименто
  5. Сравнить
  6. Сыр Пименто vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Сыр Пименто и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Сыр Пименто vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 184% 14% 16% 11% 81% 319% 119% 2.1% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +144.4%
Содержит больше КальцийКальций +533%
Содержит больше КалийКалий +22.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +281.8%
Содержит больше МедьМедь +83.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +496%
Содержит больше ФосфорФосфор +595.3%
Содержит больше МарганецМарганец +45.5%
Содержит больше СеленСелен +68.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 62% 5.8% 15% 6.8% 82% 1.5% 29% 16% 88% 7.3% 6% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 67% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +53.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +218.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.1%
Содержит больше ХолинХолин +27.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +196.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1111IU
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.517mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 22.13 г
Жиры: 31.2 г
Углеводы: 1.73 г
Вода: 39.08 г
Другое: 5.86 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше БелкиБелки +259.8%
Содержит больше ДругоеДругое +361.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +219.1%
Содержит больше ВодаВода +34.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.663 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.937 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.988 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +50.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~20.213g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.907g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сыр Пименто Сливочный сыр
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сыр Пименто Сливочный сыр Мнение
Калорийность 375kcal 350kcal Сыр Пименто
Белки 22.13g 6.15g Сыр Пименто
Жиры 31.2g 34.44g Сливочный сыр
Витамин C 2.3mg 0mg Сыр Пименто
1.63g 5.52g Сливочный сыр
Углеводы 1.73g 5.52g Сливочный сыр
Холестерин 94mg 101mg Сыр Пименто
Витамин D 22IU 0IU Сыр Пименто
Магний 22mg 9mg Сыр Пименто
Кальций 614mg 97mg Сыр Пименто
Калий 162mg 132mg Сыр Пименто
Железо 0.42mg 0.11mg Сыр Пименто
Сахар 0.62g 3.76g Сыр Пименто
Клетчатка 0.1g 0g Сыр Пименто
Медь 0.033mg 0.018mg Сыр Пименто
Цинк 2.98mg 0.5mg Сыр Пименто
Крахмал 0.35g Сливочный сыр
Фосфор 744mg 107mg Сыр Пименто
Натрий 915mg 314mg Сливочный сыр
Витамин A 1030IU 1111IU Сливочный сыр
Витамин A 244µg 308µg Сливочный сыр
Витамин E 0.29mg 0.86mg Сливочный сыр
Витамин D 0.5µg 0µg Сыр Пименто
Марганец 0.016mg 0.011mg Сыр Пименто
Селен 14.5µg 8.6µg Сыр Пименто
Витамин B1 0.027mg 0.023mg Сыр Пименто
Витамин B2 0.354mg 0.23mg Сыр Пименто
Витамин B3 0.078mg 0.091mg Сливочный сыр
Витамин B5 0.485mg 0.517mg Сливочный сыр
Витамин B6 0.071mg 0.056mg Сыр Пименто
Витамин B12 0.7µg 0.22µg Сыр Пименто
Витамин K 2.9µg 2.1µg Сыр Пименто
Витамин B9 8µg 9µg Сливочный сыр
Холин 34.7mg 27.2mg Сыр Пименто
Насыщенные жиры 19.663g 20.213g Сыр Пименто
Мононенасыщенные жиры 8.937g 8.907g Сыр Пименто
Полиненасыщенные жиры 0.988g 1.483g Сливочный сыр
Триптофан 0.323mg 0.069mg Сыр Пименто
Треонин 0.718mg 0.233mg Сыр Пименто
Изолейцин 1.023mg 0.324mg Сыр Пименто
Лейцин 1.956mg 0.657mg Сыр Пименто
Лизин 2.196mg 0.567mg Сыр Пименто
Метионин 0.572mg 0.191mg Сыр Пименто
Фенилаланин 1.124mg 0.291mg Сыр Пименто
Валин 1.325mg 0.395mg Сыр Пименто
Гистидин 0.902mg 0.175mg Сыр Пименто
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g Сливочный сыр
0.125g Сливочный сыр
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g Сливочный сыр
0.036g Сливочный сыр
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g Сливочный сыр
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g Сливочный сыр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сыр Пименто Сливочный сыр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Творог
Творог
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Фета
Фета
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Сыр
Сыр
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Сыр Пименто
19%
Сливочный сыр
Итоговая оценка минералов
84%
Сыр Пименто
21%
Сливочный сыр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сыр Пименто
Сыр Пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Пименто
Сыр Пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сыр Пименто
Сыр Пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сыр Пименто
Гликемический индекс продукта Сыр Пименто ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр Пименто
Сыр Пименто дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сыр Пименто
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 601mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сыр Пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170854/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.