Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сыр Фонтина и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Сыр Фонтина vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 165% 5.6% 8.6% 8.3% 95% 148% 104% 1.8% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +13650%
Содержит больше КалийКалий +2033.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2200%
Содержит больше МедьМедь +2400%
Содержит больше ЦинкЦинк +3788.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +34500%
Содержит больше МарганецМарганец +1300%
Содержит больше СеленСелен +2316.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 87% 5.4% 9% 5.3% 47% 2.8% 26% 19% 210% 6.5% 4.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин AВитамин A +832.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1175%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10625%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1825%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сыр Фонтина Баттерскотч DV% diff.
Насыщенные жиры 19.196g 2.065g 78%
Витамин B12 1.68µg 0µg 70%
Кальций 550mg 4mg 55%
Белки 25.6g 0.03g 51%
Фосфор 346mg 1mg 49%
Жиры 31.14g 3.3g 43%
Холестерин 116mg 9mg 36%
Цинк 3.5mg 0.09mg 31%
Углеводы 1.55g 90.4g 30%
Витамин A 261µg 28µg 26%
Селен 14.5µg 0.6µg 25%
Мононенасыщенные жиры 8.687g 0.845g 20%
Натрий 800mg 391mg 18%
Витамин B2 0.204mg 0.016mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.654g 0.122g 10%
Витамин B5 0.429mg 0.004mg 9%
Витамин B6 0.083mg 0mg 6%
Холин 15.4mg 0.8mg 3%
Витамин D 0.6µg 0µg 3%
Медь 0.025mg 0.001mg 3%
Железо 0.23mg 0.01mg 3%
Магний 14mg 0mg 3%
Витамин D 23IU 0IU 3%
Калий 64mg 3mg 2%
Витамин K 2.6µg 0.3µg 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Марганец 0.014mg 0.001mg 1%
Витамин E 0.27mg 0.09mg 1%
Витамин B3 0.15mg 0.002mg 1%
Витамин B1 0.021mg 0.012mg 1%
Калорийность 389kcal 391kcal 0%
Чистые углеводы 1.55g 90.4g N/A
Сахар 1.55g 80.46g N/A
Триптофан 0.361mg 0%
Треонин 0.935mg 0%
Изолейцин 1.384mg 0%
Лейцин 2.664mg 0%
Лизин 2.328mg 0%
Метионин 0.706mg 0%
Фенилаланин 1.497mg 0%
Валин 1.926mg 0%
Гистидин 0.959mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 31% 38% 4%
Белки: 25.6 г
Жиры: 31.14 г
Углеводы: 1.55 г
Вода: 37.92 г
Другое: 3.79 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +85233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +843.6%
Содержит больше ВодаВода +622.3%
Содержит больше ДругоеДругое +271.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5732.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.196 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.687 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.654 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +928%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1255.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сыр Фонтина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170843/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.