Сыр Фонтина или солод - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +461.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +753.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +903.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 1.883g | 79% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0.42µg | 53% |
| Кальций | 550mg | 98mg | 45% |
| Белки | 25.6g | 3.37g | 44% |
| Жиры | 31.14g | 3.29g | 43% |
| Фосфор | 346mg | 91mg | 36% |
| Холестерин | 116mg | 10mg | 35% |
| Натрий | 800mg | 60mg | 32% |
| Цинк | 3.5mg | 0.41mg | 28% |
| Витамин A | 261µg | 26µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.827g | 20% |
| Селен | 14.5µg | 5.4µg | 17% |
| Калорийность | 389kcal | 85kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.208g | 10% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калий | 64mg | 172mg | 3% |
| Углеводы | 1.55g | 11.2g | 3% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.054mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.354mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.184mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.259mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.06mg | 1% |
| Медь | 0.025mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 10.7g | N/A |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Железо | 0.23mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 1.55g | 6.68g | N/A |
| Триптофан | 0.361mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.935mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.384mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 2.664mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 2.328mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.926mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.959mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +659.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +846.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +622.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +950.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +695.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
