Сравнить продукты Сыр Фонтина и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+65.8%
Содержит
больше
Железо
+104.3%
Содержит
больше
Магний
+507.1%
Содержит
больше
Фосфор
+124.3%
Содержит
больше
Калий
+1978.1%
Содержит
меньше
Натрий
-53.6%
Содержит
больше
Медь
+220%
Содержит
больше
Марганец
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+12.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.34
Содержит
больше
Кальций
+65.8%
Содержит
больше
Железо
+104.3%
Содержит
больше
Магний
+507.1%
Содержит
больше
Фосфор
+124.3%
Содержит
больше
Калий
+1978.1%
Содержит
меньше
Натрий
-53.6%
Содержит
больше
Медь
+220%
Содержит
больше
Марганец
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+12.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.34
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+18.2%
Содержит
больше
Витамин E
+114.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1247.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+490.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+263.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 934
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+18.2%
Содержит
больше
Витамин E
+114.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1247.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+490.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+263.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 934
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+16.6%
Содержит
больше
Вода
+1435.2%
Содержит
больше
Углеводы
+2378.7%
Содержит
больше
Другое
+60.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 26.32
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Содержит
больше
Жиры
+16.6%
Содержит
больше
Вода
+1435.2%
Содержит
больше
Углеводы
+2378.7%
Содержит
больше
Другое
+60.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 26.32
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.924
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.924
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.55g | 38.42g |
|
|
| Белки | 25.6g | 26.32g |
|
| Жиры | 31.14g | 26.71g |
|
| Углеводы | 1.55g | 38.42g |
|
| Калорийность | 389kcal | 496kcal |
|
| Сахар | 1.55g | 38.42g |
|
| Кальций | 550mg | 912mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.47mg |
|
| Магний | 14mg | 85mg |
|
| Фосфор | 346mg | 776mg |
|
| Калий | 64mg | 1330mg |
|
| Натрий | 800mg | 371mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 3.34mg |
|
| Медь | 0.025mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.04mg |
|
| Селен | 14.5µg | 16.3µg |
|
| Витамин A | 913IU | 934IU |
|
| Витамин A, RAE | 261µg | 258µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 23IU | 20IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 0mg | 8.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.283mg |
|
| Витамин B2 | 0.204mg | 1.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.646mg |
|
| Витамин B5 | 0.429mg | 2.271mg |
|
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.302mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 37µg |
|
| Витамин B12 | 1.68µg | 3.25µg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 2.2µg |
|
| Триптофан | 0.361mg | 0.371mg |
|
| Треонин | 0.935mg | 1.188mg |
|
| Изолейцин | 1.384mg | 1.592mg |
|
| Лейцин | 2.664mg | 2.578mg |
|
| Лизин | 2.328mg | 2.087mg |
|
| Метионин | 0.706mg | 0.66mg |
|
| Фенилаланин | 1.497mg | 1.271mg |
|
| Валин | 1.926mg | 1.762mg |
|
| Гистидин | 0.959mg | 0.714mg |
|
| Холестерин | 116mg | 97mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.196g | 16.742g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 7.924g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.665g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
93%
Итоговая оценка минералов
63%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 429mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сухое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.454g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины