Сравнить продукты Сыр Фонтина и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+957.7%
Содержит
больше
Фосфор
+229.5%
Содержит
больше
Цинк
+236.5%
Содержит
больше
Железо
+1600%
Содержит
больше
Магний
+128.6%
Содержит
больше
Калий
+82.8%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Содержит
больше
Медь
+508%
Содержит
больше
Марганец
+4021.4%
Содержит
больше
Селен
+97.2%
Содержит
больше
Кальций
+957.7%
Содержит
больше
Фосфор
+229.5%
Содержит
больше
Цинк
+236.5%
Содержит
больше
Железо
+1600%
Содержит
больше
Магний
+128.6%
Содержит
больше
Калий
+82.8%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Содержит
больше
Медь
+508%
Содержит
больше
Марганец
+4021.4%
Содержит
больше
Селен
+97.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+91200%
Содержит
больше
Витамин E
+28.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+271.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+3281%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+3111.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1950%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.455
Содержит
больше
Витамин A
+91200%
Содержит
больше
Витамин E
+28.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+271.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+3281%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+3111.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1950%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.455
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+138.1%
Содержит
больше
Жиры
+1186.8%
Содержит
больше
Вода
+14.9%
Содержит
больше
Другое
+94.4%
Содержит
больше
Углеводы
+3247.1%
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Содержит
больше
Белки
+138.1%
Содержит
больше
Жиры
+1186.8%
Содержит
больше
Вода
+14.9%
Содержит
больше
Другое
+94.4%
Содержит
больше
Углеводы
+3247.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2299.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Насыщенные жиры:
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
0.855 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2299.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.55g | 49.68g |
|
|
| Белки | 25.6g | 10.75g |
|
| Жиры | 31.14g | 2.42g |
|
| Углеводы | 1.55g | 51.88g |
|
| Калорийность | 389kcal | 272kcal |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Сахар | 1.55g | 4.62g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.2g |
|
| Кальций | 550mg | 52mg |
|
| Железо | 0.23mg | 3.91mg |
|
| Магний | 14mg | 32mg |
|
| Фосфор | 346mg | 105mg |
|
| Калий | 64mg | 117mg |
|
| Натрий | 800mg | 602mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 1.04mg |
|
| Медь | 0.025mg | 0.152mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.577mg |
|
| Селен | 14.5µg | 28.6µg |
|
| Витамин A | 913IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 261µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 23IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.71mg |
|
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.427mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 4.817mg |
|
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.455mg |
|
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 123µg |
|
| Витамин B12 | 1.68µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 0.7µg |
|
| Триптофан | 0.361mg |
|
|
| Треонин | 0.935mg |
|
|
| Изолейцин | 1.384mg |
|
|
| Лейцин | 2.664mg |
|
|
| Лизин | 2.328mg |
|
|
| Метионин | 0.706mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.497mg |
|
|
| Валин | 1.926mg |
|
|
| Гистидин | 0.959mg |
|
|
| Холестерин | 116mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.005g |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.196g | 0.529g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.362g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.855g |
|
| 0.788g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
43%
Итоговая оценка минералов
63%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.667g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах