Сыр Фонтина или халва - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1457.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1869.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4708% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6135.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1919% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1804% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +983.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.025mg | 1.202mg | 131% |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 4.127g | 68% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0.04µg | 68% |
| Железо | 0.23mg | 4.53mg | 54% |
| Кальций | 550mg | 33mg | 52% |
| Магний | 14mg | 218mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 8.481g | 46% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Марганец | 0.014mg | 0.873mg | 37% |
| Фосфор | 346mg | 607mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.424mg | 34% |
| Витамин A | 261µg | 0µg | 29% |
| Белки | 25.6g | 12.49g | 26% |
| Натрий | 800mg | 195mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.348mg | 20% |
| Углеводы | 1.55g | 60.49g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 2.856mg | 17% |
| Витамин B9 | 6µg | 65µg | 15% |
| Жиры | 31.14g | 21.52g | 15% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.088mg | 9% |
| Цинк | 3.5mg | 4.32mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.174mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 11.5µg | 5% |
| Калорийность | 389kcal | 469kcal | 4% |
| Калий | 64mg | 187mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 8.194g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +933.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3802.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +412.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.194g
