Сравнить продукты Сыр Фонтина и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2794.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +417.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +476.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1347.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +904% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3428.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +704.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2916.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 0.053g | 87% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0µg | 70% |
| Кальций | 550mg | 19mg | 53% |
| Жиры | 31.14g | 0.38g | 47% |
| Витамин B9 | 6µg | 181µg | 44% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Железо | 0.23mg | 3.33mg | 39% |
| Натрий | 800mg | 2mg | 35% |
| Белки | 25.6g | 9.02g | 33% |
| Клетчатка | 0g | 7.9g | 32% |
| Витамин A | 261µg | 0µg | 29% |
| Медь | 0.025mg | 0.251mg | 25% |
| Фосфор | 346mg | 180mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.064g | 22% |
| Марганец | 0.014mg | 0.494mg | 21% |
| Селен | 14.5µg | 2.8µg | 21% |
| Цинк | 3.5mg | 1.27mg | 20% |
| Калорийность | 389kcal | 116kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.169mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.175g | 10% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.073mg | 10% |
| Калий | 64mg | 369mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.178mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 1.06mg | 6% |
| Углеводы | 1.55g | 20.13g | 6% |
| Магний | 14mg | 36mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.638mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 32.7mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 1.8g | N/A |
| Триптофан | 0.361mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.935mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 1.384mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 2.664mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 2.328mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.926mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.959mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +183.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8094.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +356.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1198.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13473.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +845.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
