Сэндвич Клаб или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2275% |
| Содержит больше КалийКалий | +7433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13600% |
| Содержит больше МедьМедь | +8800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1388.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21400% |
| Содержит больше СеленСелен | +4033.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +577.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1062.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5875% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.8µg | 0.6µg | 44% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.002mg | 35% |
| Белки | 17.19g | 0.03g | 34% |
| Фосфор | 215mg | 1mg | 31% |
| Углеводы | 19.87g | 90.4g | 24% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Железо | 1.37mg | 0.01mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.004mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.016mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.012mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.122g | 12% |
| Холестерин | 46mg | 9mg | 12% |
| Цинк | 1.34mg | 0.09mg | 11% |
| Натрий | 630mg | 391mg | 10% |
| Медь | 0.089mg | 0.001mg | 10% |
| Кальций | 95mg | 4mg | 9% |
| Холин | 47.8mg | 0.8mg | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 391kcal | 9% |
| Витамин B9 | 31µg | 0µg | 8% |
| Магний | 32mg | 0mg | 8% |
| Калий | 226mg | 3mg | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 0.3µg | 7% |
| Жиры | 8.05g | 3.3g | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 2.065g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.845g | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 35µg | 28µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 80.46g | N/A |
| Марганец | 0.001mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +900.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +249% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1441% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.6% |
