Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1309.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +646.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +151.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 21.597g | 47% |
| Жиры | 8.05g | 38.1g | 46% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 9.643g | 30% |
| Фосфор | 215mg | 60mg | 22% |
| Марганец | 0.488mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.021mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 4.894g | 20% |
| Белки | 17.19g | 7.3g | 20% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.398mg | 19% |
| Натрий | 630mg | 249mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0mg | 17% |
| Калорийность | 220kcal | 551kcal | 17% |
| Железо | 1.37mg | 2.56mg | 15% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Витамин B9 | 31µg | 78µg | 12% |
| Кальций | 95mg | 10mg | 9% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 4.168mg | 9% |
| Холин | 47.8mg | 6.4mg | 8% |
| Углеводы | 19.87g | 45.1g | 8% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.283mg | 7% |
| Цинк | 1.34mg | 0.53mg | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 16.1µg | 6% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Калий | 226mg | 61mg | 5% |
| Магний | 32mg | 16mg | 4% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.089mg | 0.114mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Клетчатка | 1.2g | 1.5g | 1% |
| Селен | 24.8µg | 24.2µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.67g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 0.74g | N/A |
| Витамин E | 0.61mg | 0.54mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +517.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +632.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.3% |
