Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +331.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1612.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1814.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1094.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +24700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +369.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2632.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +520.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +609.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.8µg | 0.1µg | 45% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.204mg | 34% |
| Белки | 17.19g | 0.77g | 33% |
| Витамин C | 4.4mg | 31.2mg | 30% |
| Фосфор | 215mg | 18mg | 28% |
| Натрий | 630mg | 0mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.053mg | 19% |
| Железо | 1.37mg | 0.08mg | 16% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 0.021g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.036g | 12% |
| Жиры | 8.05g | 0.14g | 12% |
| Цинк | 1.34mg | 0.07mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.031mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.262mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.043mg | 11% |
| Калорийность | 220kcal | 42kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.02g | 7% |
| Холин | 47.8mg | 7.7mg | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 95mg | 22mg | 7% |
| Медь | 0.089mg | 0.032mg | 6% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин B9 | 31µg | 13µg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 58µg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.13mg | 3% |
| Углеводы | 19.87g | 10.66g | 3% |
| Калий | 226mg | 135mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 6.89g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2132.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14645% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5122.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
