Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7635.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +297.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 2.46µg | 98% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 1g | 54% |
| Марганец | 1.083mg | 0.014mg | 46% |
| Натрий | 839mg | 57mg | 34% |
| Цинк | 0.87mg | 4.03mg | 29% |
| Белки | 9.8g | 23.9g | 28% |
| Холестерин | 7mg | 85mg | 26% |
| Фосфор | 382mg | 203mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 9.72g | 25% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.09mg | 22% |
| Кальций | 204mg | 9mg | 20% |
| Углеводы | 58.2g | 0g | 19% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B9 | 64µg | 8µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.26mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Калорийность | 497kcal | 324kcal | 9% |
| Магний | 54mg | 22mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.25mg | 7% |
| Железо | 2.62mg | 3.11mg | 6% |
| Медь | 0.16mg | 0.123mg | 4% |
| Селен | 24.3µg | 22.9µg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 25g | 24.6g | 1% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.25mg | 1% |
| Калий | 306mg | 331mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 10.27g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1411.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~24.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +816.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.27g
