Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +331% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +712.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +795% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1608% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1169.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1205% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.142g | 60% |
| Фосфор | 382mg | 47mg | 48% |
| Селен | 24.3µg | 3.6µg | 38% |
| Жиры | 25g | 1.09g | 37% |
| Марганец | 1.083mg | 0.245mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.025mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.04mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.372g | 25% |
| Железо | 2.62mg | 0.73mg | 24% |
| Натрий | 839mg | 336mg | 22% |
| Калорийность | 497kcal | 61kcal | 22% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.02mg | 19% |
| Кальций | 204mg | 12mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.462mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.524g | 16% |
| Углеводы | 58.2g | 9.88g | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 1µg | 16% |
| Белки | 9.8g | 3.2g | 13% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.049mg | 11% |
| Магний | 54mg | 15mg | 9% |
| Калий | 306mg | 71mg | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.9g | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 3µg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 0.64mg | 2% |
| Медь | 0.16mg | 0.146mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин C | 1.5mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +206.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2193.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +489.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2542.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2682.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6354.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
