Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +920% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +875.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +832.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.87mg | 8.11mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 1.011g | 54% |
| Натрий | 839mg | 2081mg | 54% |
| Белки | 9.8g | 33.2g | 47% |
| Марганец | 1.083mg | 0.111mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.99µg | 36% |
| Железо | 2.62mg | 5.42mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 10.85g | 31% |
| Селен | 24.3µg | 10.7µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.142mg | 22% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Витамин B9 | 64µg | 134µg | 18% |
| Кальций | 204mg | 20mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.154mg | 17% |
| Углеводы | 58.2g | 11g | 16% |
| Холестерин | 7mg | 48mg | 14% |
| Калий | 306mg | 597mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.163mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 1.732mg | 9% |
| Медь | 0.16mg | 0.227mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.179mg | 6% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.8g | 5% |
| Калорийность | 497kcal | 410kcal | 4% |
| Фосфор | 382mg | 407mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 11.305g | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Магний | 54mg | 51mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Жиры | 25g | 25.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +806.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~11.305g
