Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +134.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +679.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +616% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +374.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.156g | 60% |
| Фосфор | 382mg | 49mg | 48% |
| Селен | 24.3µg | 0.6µg | 43% |
| Марганец | 1.083mg | 0.137mg | 41% |
| Жиры | 25g | 0.4g | 38% |
| Натрий | 839mg | 17mg | 36% |
| Витамин C | 1.5mg | 27mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.05mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.056g | 26% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.09mg | 26% |
| Калорийность | 497kcal | 34kcal | 23% |
| Кальций | 204mg | 18mg | 19% |
| Железо | 2.62mg | 1.22mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.067g | 18% |
| Углеводы | 58.2g | 6.5g | 17% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.4mg | 17% |
| Белки | 9.8g | 1.9g | 16% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.072mg | 15% |
| Витамин B9 | 64µg | 16µg | 12% |
| Медь | 0.16mg | 0.07mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.169mg | 9% |
| Магний | 54mg | 23mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.4g | 3% |
| Цинк | 0.87mg | 0.52mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Калий | 306mg | 212mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +415.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +795.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +442.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2728.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18383.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5775.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
