Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +716% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1217.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +12050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1018.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1023.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +432.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +374.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1646.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.375g | 59% |
| Фосфор | 382mg | 29mg | 50% |
| Селен | 24.3µg | 0.2µg | 44% |
| Жиры | 25g | 0.65g | 37% |
| Натрий | 839mg | 1mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.038mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.032mg | 27% |
| Витамин C | 1.5mg | 26.2mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.064g | 26% |
| Железо | 2.62mg | 0.69mg | 24% |
| Калорийность | 497kcal | 52kcal | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.019g | 19% |
| Марганец | 1.083mg | 0.67mg | 18% |
| Кальций | 204mg | 25mg | 18% |
| Белки | 9.8g | 1.2g | 17% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.055mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.598mg | 16% |
| Углеводы | 58.2g | 11.94g | 15% |
| Клетчатка | 3.1g | 6.5g | 14% |
| Витамин B9 | 64µg | 21µg | 11% |
| Магний | 54mg | 22mg | 8% |
| Медь | 0.16mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.329mg | 6% |
| Калий | 306mg | 151mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.87mg | 0.42mg | 4% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +716.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3746.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +726.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2579.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16073.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2344.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
