Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +920% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +948% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +987.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3720% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2607.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1456.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1481.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +792.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +586.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3960% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.5mg | 60.9mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.058g | 61% |
| Фосфор | 382mg | 10mg | 53% |
| Марганец | 1.083mg | 0.04mg | 45% |
| Селен | 24.3µg | 0.6µg | 43% |
| Жиры | 25g | 0.26g | 38% |
| Натрий | 839mg | 8mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.027mg | 31% |
| Железо | 2.62mg | 0.25mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.023mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.072g | 26% |
| Калорийность | 497kcal | 43kcal | 23% |
| Белки | 9.8g | 0.47g | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.081g | 18% |
| Кальций | 204mg | 20mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.357mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.038mg | 17% |
| Углеводы | 58.2g | 10.82g | 16% |
| Медь | 0.16mg | 0.045mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.191mg | 9% |
| Магний | 54mg | 21mg | 8% |
| Цинк | 0.87mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B9 | 64µg | 37µg | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.7g | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Калий | 306mg | 182mg | 4% |
| Витамин A | 21µg | 47µg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 7.82g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1985.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9515.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +874.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2651.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14276.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15703.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
