Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +224% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +577.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2513.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.083mg | 2.943mg | 81% |
| Клетчатка | 3.1g | 21.6g | 74% |
| Железо | 2.62mg | 7.06mg | 56% |
| Кальций | 204mg | 661mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 2.36g | 45% |
| Медь | 0.16mg | 0.553mg | 44% |
| Витамин C | 1.5mg | 39.2mg | 42% |
| Селен | 24.3µg | 2.7µg | 39% |
| Фосфор | 382mg | 113mg | 38% |
| Натрий | 839mg | 77mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.063mg | 28% |
| Жиры | 25g | 8.69g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.66g | 24% |
| Калий | 306mg | 1044mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.101mg | 21% |
| Магний | 54mg | 135mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 12% | |
| Калорийность | 497kcal | 263kcal | 12% |
| Белки | 9.8g | 6.09g | 7% |
| Витамин B9 | 64µg | 36µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 2.55g | 7% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 58.2g | 72.12g | 5% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 2.86mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 27µg | 1% |
| Цинк | 0.87mg | 1.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 50.52g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1468.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.2% |
