Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +478.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +894.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1353.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +595.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.901g | 55% |
| Железо | 2.62mg | 6.65mg | 50% |
| Фосфор | 382mg | 66mg | 45% |
| Клетчатка | 3.1g | 14.1g | 44% |
| Селен | 24.3µg | 44% | |
| Натрий | 839mg | 26mg | 35% |
| Жиры | 25g | 5.86g | 29% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.036mg | 27% |
| Витамин C | 1.5mg | 21.8mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 1.16g | 23% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.152mg | 21% |
| Калорийность | 497kcal | 131kcal | 18% |
| Медь | 0.16mg | 0.301mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.912mg | 14% |
| Витамин A | 21µg | 146µg | 14% |
| Белки | 9.8g | 3.31g | 13% |
| Углеводы | 58.2g | 20.7g | 13% |
| Витамин B9 | 64µg | 109µg | 11% |
| Кальций | 204mg | 317mg | 11% |
| Калий | 306mg | 668mg | 11% |
| Магний | 54mg | 91mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.336mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 2.838g | 6% |
| Марганец | 1.083mg | 0.96mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.804mg | 4% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 0.93mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61% |
| Содержит больше ВодаВода | +2017.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +792.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +917.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
