Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +134.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +628.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 2.2µg | 87% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.896g | 55% |
| Цинк | 0.87mg | 6.34mg | 50% |
| Марганец | 1.083mg | 47% | |
| Натрий | 839mg | 58mg | 34% |
| Фосфор | 382mg | 163mg | 31% |
| Белки | 9.8g | 24.85g | 30% |
| Холестерин | 7mg | 78mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.074mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 8.443g | 20% |
| Кальций | 204mg | 12mg | 19% |
| Углеводы | 58.2g | 0g | 19% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.5mg | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 6µg | 15% |
| Селен | 24.3µg | 31.8µg | 14% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 5.149mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 12% | |
| Калорийность | 497kcal | 271kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.301mg | 10% |
| Жиры | 25g | 19.02g | 9% |
| Медь | 0.16mg | 0.085mg | 8% |
| Магний | 54mg | 23mg | 7% |
| Железо | 2.62mg | 2.4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 9.171g | 3% |
| Витамин A | 21µg | 7µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 306mg | 279mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +603.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1637.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +923% |
